もし、貴女が「イッたことがない」「なかなかイケない」という悩みを持っているならば、「なぜイケないのか？」「イクために何が必要なのか」を伝えたいと思います。
なぜイクことができないのか？
イケない理由は2つのバリアが関係しています。
【肉体的バリア】
気持ちよくない、感じない、感度が悪い、痛いなど
【精神的バリア】
恥ずかしい、イクのが怖い、イケないことが悩み、不安など
私の経験では、イケない女性に共通している点として、この2つのバリアが張られていることがでした。
つまり、それらのバリアを解除することでイクことが可能になります。
バリアを解除する方法
【肉体的バリア】を解除するには
→性感帯の開発です。男性のテクニック的な部分が影響します。
【精神的バリア】を解除するには
→実はこれ、肉体的バリアよりもずっと大切なことです。精神的バリアを解除できなければ、肉体的バリアを解除してもイクことはできません。
つまり、【精神的バリア】の解除こそが貴女がイクために必要なことになります。
どうやって解除するのか？
精神的バリアを解除する５つの方法
１．パートナーに貴女を受け入れてもらう
→貴女の欲望も願望も、恥ずかしいこともさらけ出し、それを受け入れてもらう
２．パートナーと信頼関係を構築する
→あなたを受け入れてもらうためには、信頼できるパートナーと関係を持つこと
３．イケないのは貴女のせいではない。イケないことは何も悪くない。むしろ男の責任である。と考える。
→イケないことに自分を責める必要は全くありません。イカせられない男が悪いくらいに考えてオッケーです。イケないのは貴女のせいではありません。
４．焦らない
→早くイケるようになりたい。と焦りは禁物です。いつかイケるようになります。「まだイケなくても良い」という軽い気持ちでいましょう。
５．イクことよりも楽しいセックスをする
→別にイクことがセックスではありません。楽しみ満たされることの方が大切です。
まとめると「よいパートナーを見つけ、イケなくても気持ち良いセックスを楽しむ」ということです。
精神的バリアの正体は？
ずばり「プレッシャー」です。
「イカないといけない」と思っているとイケません。
例えば、緊張している時に、緊張してはいけないと考えていると余計に緊張をしてしまいます。失敗してはいけないと思っていると、失敗してしまいます。
自分に対してプレッシャーを掛けてしまうことが、バリアをより強力にしています。
貴女はイケない自分を責める必要は全くありません。
自分を責めずに【精神的バリア】を解除する5つの方法を実践しながら「イケなくても別に良い」という気持ちでリラックスしてありのままの貴女でいれば大丈夫です。
もし、完全にリラックスしてありのままの貴女でいるにも関わらず、いつになってもイケない場合は、男のせいです。
肉体的バリアを解除できない男のせいです。貴女を受け入れて理解しようとしない男のせいです。信頼関係を築けない男のせいです。無理にイカせようとする男のせいです。
これは確実に言えます。
「イケないのは貴女のせいではない」
貴女はイケるようになるので焦らなくて大丈夫です。
